Ginnastica dolce e posturale

La metodica "Back School"  insegna tutto ciò  che serve per  prevenire  e curare il mal di schiena e la cervicalgia, e non solo per ridurre il dolore ma soprattutto per rimuovere la causa che lo provoca.

Un'attività motoria dolce e rispettosa per il corpo abbinata ad esercizi posturali. 

Adatta a tutte le persone con età superiore ai 60 anni.